CORPO & ALMA
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Quem sou eu?
De onde vim e para onde vou?
Como entender o ser humano?
Como me relacionar melhor?
Posso mudar?
O que a meditação Raja Yoga pode fazer por você?
“Para onde for sua atenção é ali que a vida irá crescer. Assim você cria as circunstâncias que virão ao seu encontro. Pergunte a si mesmo: o que me esvazia e o que me preenche? Desvie a atenção das áreas que drenam seu poder. Descubra o que faz seu coração bater mais forte e coloque sua energia naquilo. Descubra seu propósito e essa será a sua paixão. Então não haverá tempo para que ervas daninhas reivindiquem sua atenção.” BK Anthea Church
Chega um momento da vida de alguns indivíduos que estes questionamentos vão surgindo e ocupando um espaço cada dia maior em suas cabeças. Chamamos isto de “conflitos existenciais”.
Este é um assunto que gira em um turbilhão de questionamentos e que desagua em uma enxurrada de perguntas e respostas muitas vezes desencontradas.
Alguns apostam suas fichas em cuidar do corpo. Acreditam que mudando a sua alimentação, eliminando a carne, o glúten e o açúcar, analisando o ph da água, mudando de endereço (saindo da cidade e indo morar na serra, na praia ou no campo), etc....encontrarão as respostas para seus conflitos existenciais.
E aqui começa a ficar mais claro que o conflito só vai aumentar. As respostas não responderão a nenhuma das perguntas acima enquanto não houver o entendimento de que somos mais que o corpo. Que um corpo saudável, relaxado e sem tensão não traz um entendimento do todo, não reponde as perguntas acima.
Somos corpo e alma? Somos uma alma e temos um corpo.
E quando falamos “alma” entramos na seara dos pensamentos e emoções.
Os pensamentos provocam condutas e atitudes. E aqui começamos a perceber que temos que atuar sobre nossos pensamentos.
Porquê? Toda a energia e o esforço usado nesta caminhada passa pela nossa mente. O corpo acaba reagindo e somatizando de acordo com nosso estado mental.
Mas como lidar com os pensamentos, como melhorar a qualidade deles...
Você sabe que existem diversos tipos de MEDITAÇÃO hoje em dia, consequência desta intensa busca do equilíbrio, do entendimento sobre o que é ser humano, e da busca pela transformação e melhor qualidade de vida.
A meditação Raja Yoga (oferecido pela Brahma Kumaris link) faz você descobrir o sentido desta unidade entre o corpo e a alma. O corpo é o instrumento, do qual a alma se utiliza para se expressar. E é dessa interação que resulta o que chamamos de ser vivo. A alma atua através do corpo. A partir daí as perguntas e respostas começam a fazer sentido. A vida começa a ser vivida com mais qualidade. E os resultados começam a nos fazer mais felizes, a harmonia nos relacionamentos começa a acontecer naturalmente, o amor encontra um canal para fluir e as verdadeiras transformações se tornam possíveis.
Fica aqui nosso convite para você trilhar este caminho, que vem trazendo muitos resultados positivos para as pessoas, de forma prática, simples e descomplicada: a meditação Raja Yoga.
Aprenda a meditar.
Nós não precisamos usar o corpo para meditar. Precisamos é aprender a pensar melhor....e assim agir melhor, sentir melhor, conseguir melhores resultados em nossa vida, no nosso dia a dia. E a qualidade das respostas que você procurava para suas perguntas existenciais começam a fazer sentido em cada conduta e atitude, como consequência de aprender a produzir pensamentos melhores.
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Aqui estão os principais tópicos do Curso de Meditação Raja Yoga.
Aula 6 - Árvores das religiões
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