Chega um momento da vida de alguns indivíduos que estes questionamentos vão surgindo e ocupando um espaço cada dia maior em suas cabeças. Chamamos isto de “conflitos existenciais”. Este é um assunto que gira em um turbilhão de questionamentos e que deságua em uma enxurrada de perguntas e respostas muitas vezes desencontradas. Alguns apostam suas fichas em cuidar do corpo.  Acreditam que mudando a sua alimentação, eliminando a carne, o glúten e o açúcar, analisando o PH da água, mudando de endereço (saindo da cidade e indo morar na serra, na praia ou no campo), etc…. encontrarão as respostas para seus conflitos existenciais. E aqui começa a ficar mais claro que o conflito só vai aumentar.

As respostas não responderão a nenhuma das perguntas acima enquanto não houver o entendimento de que somos mais que o corpo. Que um corpo saudável, relaxado e sem tensão não traz um entendimento do todo, não reponde as perguntas acima. Somos corpo e alma? Somos uma alma... e temos um corpo!! E quando falamos “alma” entramos na seara dos pensamentos e emoções. Os pensamentos provocam comportamentos e atitudes. E aqui começamos a perceber que temos que atuar sobre nossos pensamentos. Porquê? Toda a energia e o esforço usados nesta caminhada passa pela nossa mente. O corpo acaba reagindo e somatizando, de acordo com nosso estado mental. Mas como lidar com os pensamentos, como melhorar a qualidade deles?

Você sabe que existem diversos tipos de MEDITAÇÃO hoje em dia, consequência desta intensa busca do equilíbrio, do entendimento sobre o que é ser humano, e da busca pela transformação e melhor qualidade de vida. A meditação Raja Yoga (oferecido pela Brahma Kumaris ) faz você descobrir o sentido desta unidade entre o corpo e a alma. O corpo é o instrumento, do qual a alma se utiliza para se expressar. E é dessa interação que resulta o que chamamos de ser vivo. A alma atua através do corpo. A partir daí as perguntas e respostas começam a fazer sentido. A vida começa a ser vivida com mais qualidade.

E os resultados começam a nos fazer mais felizes, a harmonia nos relacionamentos começa a acontecer naturalmente, o amor encontra um canal para fluir e as verdadeiras transformações se tornam possíveis. Fica aqui nosso convite para você trilhar este caminho, que vem trazendo muitos resultados positivos para as pessoas, de forma prática, simples e descomplicada: a meditação Raja Yoga.

Aprenda a meditar

Nós não precisamos usar o corpo para meditar. Precisamos é aprender a pensar melhor….e assim agir melhor, sentir melhor, conseguir melhores resultados em nossa vida, no nosso dia a dia. E a qualidade das respostas que você procurava para suas perguntas existenciais começam a fazer sentido em cada conduta e atitude, como consequência de aprender a produzir pensamentos melhores.

Esse curso oferece um entendimento lógico e prático do relacionamento entre o espírito e a matéria, bem como um entendimento da interação entre as almas, Deus e o mundo material. A série de aulas desse curso facilitará a sua jornada interior de forma eficiente e efetiva.

A meditação Raja Yoga é uma prática simples, que não envolve qualquer tipo de dificuldade física, e pode ser aprendida e praticada por qualquer pessoa, de qualquer formação, qualquer cultura ou qualquer religião. Tendo como objetivo principal a autotransformação, a meditação pode, e deve ser praticada, não apenas quando nos sentamos especialmente para meditar, mas também durante nossas atividades diárias, nas nossas interações com as pessoas e com o mundo. Isso é possível porque o Raja Yoga não trabalha com práticas físicas, como posturas ou exercícios respiratórios e sim com pensamentos que nos levam a uma consciência específica.